|
|
Начало на Zazz.info | За Zazz.info | За реклама | Връзка с редактора |
Страници
Търсене
Избрани сайтове
|
Драстичните диетиУвеличават ли риска от сърдечни заболявания?Да, това поне подсказват последните проучвания на специалистите. Ако след „магическа" диета сте свалили доста килограми за много кратко време, сте изложени на риск от сърдечно - съдови заболявания и от перманентно ниско ниво на високоплътния липопротеинов холестерол, който предпазва артериите от запушване, а сърцето - от заболявания. За да се чувствате добре и за да изглеждате добре, спазвайте умерени и здравословни диети. Избягвайте тежки мазнини, яжте повече плодове, зеленчуци и зърнени храни. Всеки иска да живее по-спокойно и по-щастливо. А ако това стане без особени усилия, още по-добре. Помощ от цветята и музикатаВместо да се наливате с тонизиращи напитки с цел кондиция, по-добре опитайте „наркотика" на цветята или на музиката. Нали знаете колко калории съдържат подсладените напитки и как влияе кофеинът на сърцето ви? |